Itọju ailera ti Arthrosis ti apapọ orokun - awọn ọna eniyan ti o dara julọ

Awọn ayipada odi ati awọn ilana iparun ti o waye ninu eegbin ti awọn kneeskun ni a pe ni arthrosis ti orokun. Arun yii jẹ onibaje ati pe o wa pẹlu awọn aami aisan irora. Nigbagbogbo, orokun arresrozs ṣe idagbasoke pẹlu ọjọ-ori, ni ọjọ-ori ọdọ, wiwo ifiweranṣẹ-ti wa ni a rii nigbagbogbo. A tun pe arun naa ni jinarthrosis, ati pe orukọ eniyan rẹ ni "idogo ti iyọ jade".

Ami

Genarthrosis jẹ iparun ti ẹran ara ẹni nitori gbigbe ẹjẹ ti ko ni talaka ninu awọn ohun-elo egungun. Bi abajade, aabo arrorosis ti o fa nipasẹ idagbasoke egungun le dagbasoke.

Iṣapẹẹrẹ SatinfereM

Ni gbogbogbo, awọn ami akọkọ ti arthrosis ti fẹrẹ jẹ aibikita. Irora alailagbara ko mu ibajẹ pupọ ati pe ko ṣe idinwo awọn agbeka. O le lọ si awọn ọdun pupọ titi ti ẹrọ ba waye. Awọn aami aisan irora le lagbara siwaju lẹhin idaraya tabi awọn ese.

Bi arun naa ni ilọsiwaju, awọn aami aiṣan tuntun han ati awọn atijọ ti ni imudara. Irora naa han bi iyẹn ko kọja paapaa ni isinmi fun igba pipẹ. Wiwakọ gigun tabi gbigbe iwuwo pẹlu irora pẹ ninu awọn kneeskun.

Lẹhin ipele keji ti arthrosis ti orokun orokun, iru awọn aisan han:

  • Sisoditis - ṣiṣan apapọ ni akojo ninu isẹpo. Awọn nkan wọnyi le mu idagbasoke idagbasoke ti ọna ipon lori ogiri iwe-ipilẹ ti inu isẹpo. A n pe iṣẹlẹ yii ni a npe ni Igba Cystkú, o le wosan laisi iṣẹ-abẹ.
  • Idibajẹ ti orokun. Ni akọkọ o ṣe kekere diẹ, pẹlu keji 2 ati 3rd iye apẹrẹ ti orokun le yipada.
  • Crunch. Han ni ipele keji ati 3rt ti arun naa. Pẹlu curch crupprap, awọn aami aisan irora ni a lero ironu.
  • Lopin arinbo. Eyi jẹ iwa ti keji keji ati ọjọ kẹta ti arthrosis, nigbati o ba le tẹ ẹsẹ nikan ni igun ọtun. Pẹlu fọọmu ti a ko gbagbe, awọn eekun le jẹ aiṣan patapata, ati awọn isẹpo ninu wọn jẹ idibajẹ pupọ.
  • Mate-lesensitivity. Irora irora lakoko iyipada ni awọn ipo oju ojo.

Awọn aami aisan ati kikankikan wọn le yatọ daba lori ipele idagbasoke ti arun:

  • Ninu ìyí 1st, irora naa han lẹhin ipa ti ara ti nṣiṣe lọwọ. Awọn bibajẹ ti o ni ibẹrẹ Arthrosis ti a ni ibẹrẹ, ṣugbọn ko ni ibajẹ awọn isẹpo naa. Ṣiṣayẹwo aisan naa nira.
  • Ninu ìyí keji, aap apapọ ti dín, ẹran ara curribage ti bajẹ jẹ han gbangba ni X -Rs. Awọn agbeka pẹlu ikopa ti awọn kneeses fa irora nla, nigbati o ba ndun-imukuro, a cricch kan ti o han. Awọn isẹpo n ṣiṣẹ buru, idibajẹ wọn jẹ akiyesi nipasẹ wiwa Wohoho.
  • Ni iwọn kẹta, awọn agbegbe ihoho ti egungun jẹ "peering nipasẹ" nipasẹ aṣọ alakoko ti o tẹẹrẹ. Iyọ ni a gbe sinu iho apapọ. Irora irora paapaa paapaa ni isinmi.

Awọn oriṣi arun naa

Arthrosis ti orokun jẹ ti awọn oriṣi pupọ. Nipa Oti:

  • Akọkọ. Iru Arthrosis yii ti apapọ orokun ko ni gbarale awọn arun miiran. Ninu ewu ni awọn arugbo, awọn obinrin ati eniyan ti o ni iwuwo ara pupọ.
  • Atẹle. Arun naa han lẹhin ipalara kan tabi arun ti aarun. O le yago fun ti o ba tọju ipalara naa tabi igbona ti apapọ orokun ni akoko.

Nipasẹ ipo:

  • Biltateral. Meje meeeses yipada lati ni fowo. Arun naa ni iseda ọjọ-ori, tẹsiwaju diẹ kedere ati iwuwasi ailera. Amuleri ti Brosis jẹ igbagbogbo akọkọ.
  • Ọtun -ut. Arun naa kọlu orokun ti o tọ, ni igbagbogbo ti a rii ni awọn elere idaraya ati awọn eniyan ti o ni ẹru nigbagbogbo fifuye nigbagbogbo.
  • Osi-gbe. Ọrọ orokun osi jiya, arun naa ni o wa ninu awọn elere idaraya ati awọn eniyan kikun ti awọn agba agba.

Ipaniyan ti arthrosis ti orokun jẹ arun kan ti o jẹ iwa, si iwọn nla, awọn obinrin ni kikun. O ti wa ni ibinu nipasẹ iwadi ti o lagbara ti iyọ. Ni ipele ibẹrẹ ti idibajẹ, ẹgbẹ inu ti awọn isẹpo wa ni si, ni pẹ - ita tun ni kan. Demormrosis yẹ ki o bẹrẹ lati ṣe bi ni kutukutu bi o ti ṣee, ki o ṣee ṣe, ki o ṣee ṣe, ki o ti ṣee ṣe, ki o ti ṣee ṣe lori agbegbe loke ti wa ni ifipamọ ni ipo deede . Awọn aami aisan akọkọ jẹ irora nla ati crunch.

Iṣapẹẹrẹ SatinfereM

Ni igbagbogbo, arthrosis ti orokun jẹ aṣiṣe saare. Ni awọn iwe iṣoogun ati adaṣe, o jẹ a npe ni arthrosis ti orukọ kanna. Eyi jẹ iyọ ti o wa ti frecric ni Perella. Stratlebomral Syndromeral SARDEMY TRURANLỌWỌRỌ Awọn ami wọnyi:

  • Irora ninu isẹpo, wiwọn pẹlu irọrun gigun ti awọn ese, fo, nṣiṣẹ, nrin awọn pẹtẹẹsì tabi squatting.
  • Nipin arinbo ti orokun.
  • Kigbe ati "awọn jinna" ninu awọn isẹpo.
  • Ibudo ninu awọn isẹpo.

Aṣira inu ara nigbagbogbo ṣafihan ararẹ ninu awọn eniyan ti awọn iṣẹ wọn tabi igbesi aye ni nkan ṣe pẹlu awọn ẹru nla lori awọn kneeskun wọn - awọn elere idaraya, awọn eniyan sanra. Paapaa, iru Arthrosis yii haunts awọn agbalagba. Ni igbagbogbo, patlellofonral arthrosis di abajade ti ipalara ti orokun ti o lagbara.

Nigbati a ba ṣe ayẹwo aisan, o ṣe pataki lati rii daju iyoku ti ọgbẹ ẹsẹ. Nigba miiran, lati le yọ ẹru kuro ni orokun, dokita le ṣeduro Orthosis tabi banda asofin. Eniyan kikun ni yoo nilo lati padanu iwuwo pupọ diẹ. Ni ile lati gbero irora, o le ṣe awọn compressin itura.

Iyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọyọtọrẹ:

  • Ninu alefa 1st, irora naa han lẹhin awọn ẹru lagbara pupọ, rirẹ-omi ni orokun nigbagbogbo lero.
  • Ni irora keji ati ibanujẹ ti o wa titi ni igbagbogbo, awọn isẹpo ti wa ni rọ. Awọn aami aisan waye lẹhin isinmi.
  • Ni irora-inu-3 ibalẹ, aropin pataki ti awọn agbeka.
  • O jẹ dandan lati tọju aiṣedede Patrallormoral ti ko ni oye, ati kii ṣe lati dahun irora. Itọju yẹ ki o pẹlu gbigba ti awọn oogun, ifihan ti awọn irugbin coodrotector, fisiksi. Ounjẹ ati awọn adaṣe fisiksi kii yoo jẹ superfluous.

    Post -traumatic arthrosis

    Post -tratusp -tratusp apthrosis jẹ oriṣi arun ti a rii nigbagbogbo ni ọjọ ori kan. Lẹhin ipalara orokun, ọwọ ti o wa titi, ati gbigbe kaakiri ẹjẹ ninu rẹ ti o buru. Eyi ni ihamọ fun ẹran ara ko ni mu idagbasoke idagbasoke arthrosis. Nigba miiran Post -tramic Arthrosis le dagbasoke lẹhin iṣẹ-abẹ lori awọn isẹpo. Awọn aleebu lori awọn ara le ṣe idiwọ ipese ẹjẹ ni orokun.

    Iru iru yii ti arun yii jẹ onibaje, nitorinaa itọju naa jẹ ifọkansi ni idaniloju aridaju pe arthrosis ko ni ilọsiwaju siwaju. O fẹrẹ ṣe soro lati ṣe iwosan ifiweranṣẹ -traumatic arthrosis lori ara rẹ ni ile. Yoo jẹ pataki lati gba analgics, coodroprogratomers ati awọn antispasmodics, awọn adaṣe adaṣe ti awọn adaṣe eleyi, ifọwọra ati awọn ilana ohun elo. Ni awọn ọran ti o ni ilọsiwaju, iṣiṣẹ abẹ le nilo.

    Hembarthrosis

    Hemrartrosis jẹ oriṣi ayẹyẹ ti kneeee ti o han bi abajade ti ipalara tabi nitori awọn iṣoro pẹlu coagulù ẹjẹ. Hemmartrosis le fa nipasẹ iru awọn okunfa:

    • Ifun tabi awọn eegun ti apapọ orokun ati PATELA;
    • ibajerun ibaje si meniscus ati kerekere;
    • Rupture ti awọn iṣan tabi ara ilu ti o ni nkan.
    • Fracture ti awọn abo tabi awọn berotes nla;
    • humophilia;
    • awọn èsọ ti ọpọlọpọ ipin;
    • Diẹ ninu awọn diurogigiogical ati awọn arun aiṣepọ;
    • Jimi ti o ni itẹlọrun ti awọn anticoagulits;
    • osteoarthritis;
    • ilowosi ina abẹ;
    • Awọn iṣoro pẹlu awọn iṣan ẹjẹ.
    Hemartrosis ni a ṣe afihan nipasẹ sisan ẹjẹ sinu iho apapọ. Ẹjẹ ti o ni agbara ni ibise ni ipa lori ipo ti awọn ohun elo deede. Hemmartrosis ti pinnu nipasẹ iru awọn aisan:

    • Orokun ti fa tabi yipada apẹrẹ rẹ pupọ;
    • Nigbati a ba tẹ labẹ awọn ika, a ti ro ikun omi;
    • Awọn iwọn otutu ga soke ni aaye ti o farapa;
    • Okuta ati awọn aṣọ rirọ bulu.

    O ṣee ṣe lati ṣe ayẹwo deede hemormartosis lẹhin igbasoke apapọ. Ni afikun si itupalẹ ti iṣan ara, ct ati MRI le ṣee ṣe.

    Lati yago fun awọn iloro, hemorthrosis nilo lati tọju ni ẹẹkan. Pẹlu awọn ipalara kekere, o le bẹrẹ itọju ni ile. Awọn ọna iranlọwọ akọkọ yoo ṣe iranlọwọ lati dinku awọn abajade ti ẹjẹ ninu apapọ:

    • Pese awọn kùskun ti o bajẹ pẹlu alafia;
    • Di lori ẹsẹ rẹ ki o tun fi rẹ mu;
    • ṣe compress tutu;
    • Gba akuni.

    Ọna yii ti awọn iṣe paapaa ni ile yoo mu awọn aami aiṣojú irora silẹ ati iranlọwọ yoo tọju itọju Hemartrosis, ni awọn ọran ti o nira diẹ sii, o nilo lati wa iranlọwọ iṣoogun.

    Awọn atunṣe eniyan

    Itoju ti Gontarthrosis pẹlu awọn imularada eniyan yẹ ki o gba pẹlu dokita. O ti wa ni niyanju lati daapọ awọn atunṣe eniyan pẹlu awọn ọna ti oogun osise. Ni ile pẹlu iranlọwọ ti awọn atunṣe eniyan, Hemarthrosis le ni itọju daradara si iwọn kekere tabi itankalẹ ipo alaisan pẹlu awọn ilolu. O ti wa ni niyanju lati ṣe compress kan pẹlu horseradish:

  • Peeli ati grate nkan kekere ti horseradish.
  • Pẹlu awọ ara ti o ni itara, rhizome rọpo nipasẹ awọn ewe ọgbin.
  • Mu ibi-omi mu ibi-iwẹ omi fun iṣẹju diẹ.
  • Fi gbongbo lori gauze ki o ṣe compress kan.
  • Iye ilana naa jẹ wakati meji.
  • Ni ile, pẹlu hemarthhrosis iwa ẹdọforo, awọn ikunra ko le ṣee lo ni ọjọ akọkọ meji lẹhin ipalara naa.

    Pẹlu ipalara nla ati lọpọlọpọ tabi ẹjẹ ti pẹ ninu apapọ, o gbọdọ dajudaju kan si traumtologion. Awọn ọna eniyan ti itọju ni ipo yii jẹ pataki pataki. Hemartrosis gbọdọ wa ni itọju pẹlu ounjẹ ti ẹjẹ ni ile-iwosan, ṣugbọn ni ile o le lo awọn oogun pẹlu egboogi -inflat ati ipa hemostatic. Idapo lori ilana ti iru awọn irugbin naa yoo wulo:

    Yarrow pẹlu arthrosis
    • yarrow;
    • oregano;
    • nettle.

    Ṣe o dabi eyi:

  • Gind ohun elo aise ohun ọgbin.
  • Illa ewe ni awọn ẹya dogba.
  • Mẹta tablespoons ti gbigba tú 600 milimita ti omi farabale.
  • Ta ku laarin awọn wakati 1 - 1, 5.
  • Idapo fifẹ ti o nira yẹ ki o mu ni igba mẹta ọjọ kan fun 50 milimita.

    Gelatin

    Ni ile, o le gbiyanju lati tọju idibajẹ surmonic pẹlu gelatin. Ni awọn iwọn nla, o ni awọn ipo ti o ga julọ, eyiti o mu ipo ti ẹgbin kerekere ati mu iṣelọpọ ti lubing ti lusun ọkọ ayọkẹlẹ ọkọ akero. D aniictine itọju yẹ ki o wa ni idapo pẹlu gbigbemi ti ọlọrọ ọlọrọ ni irin ati Vitamin C.

    Iwọn idapọmọra pẹlu gelatin ti pese silẹ ni ibamu si ohunelo yii:

  • Tú teaspoon ti gelatin 50 milimi ti omi tutu.
  • Fi adalu fun wakati 12.
  • Ṣafikun 150 milimita ti omi farabale.
  • Lẹhin ti o saropo, ṣafikun teaspoon ti oyin.
  • Gilasi ti ohun mimu yii pẹlu mimu gelatin lori ikun ti o ṣofo fun awọn ọjọ 10. Lẹhinna o nilo isinmi ọsẹ kan. Awọn dajudaju jẹ tun lemeji.

    Ikunra ati idoti

    Lati pese ile ti ikunra ti o munadoko, awọn nkan wọnyi ni yoo nilo:

      Ororo olifi
    • Turpentine - 150 milimita;
    • oti fodika - 150 milimita;
    • epo olifi - 150 milimita;
    • Camphor - 3 giramu.

    Gbogbo awọn paati ti ikunra nilo lati darapọ ati lo atunṣe lẹmeji ọjọ kan si aaye ọgbẹ ọgbẹ.

    Ni ile, idibajẹ arthrosis le ṣe itọju lilo lilo ikunra radish-nadided. Awọn eroja wọnyi ni yoo nilo:

    • dudu radish;
    • Linden oyin - 150 giramu;
    • oti fodika - 100 milimita;
    • Iyọ omi - 15 giramu.

    Ohunelo Masi:

  • Mọ ki o ge radish.
  • Rekọja irugbin na nipasẹ eran grinder kan tabi lọ ni kan ti alimọ.
  • Fun pọ ni oje lati radish.
  • Ṣafikun awọn paati miiran ki o dapọ ibi-naa.
  • Adalu yii jẹ rubbed pẹlu orokun ọgbẹ.

    Bi ikunra, o le lo ọra ẹran ẹlẹdẹ ti o sanra . Ni irọlẹ gbogbo o nilo lati ninu ọja yii sinu awọn isẹpo ati pe o mọ wọn ni alẹ alẹ. Ni ọna yii, arthrosis nilo lati ṣe itọju fun o kere ju oṣu mẹfa.

    Nigbati o ba nilo lati yara yọ irora pada ki o mu pada ijade si ẹsẹ, awọn ikunra igbo yoo wa ni ọwọ. O ṣe pataki lati ni oye pe awọn oogun wọnyi ko ni anfani lati ṣe iwosan arun na, ṣugbọn o mu awọn aami aisan fun igba diẹ. Iṣiro si lilo awọn oogun igbona jẹ ifiweranṣẹ -thametimatic arthrosisi ati awọ ara ti bajẹ.

    Oogun igbona pẹlu ipa egboogi -infymamimatory a le ṣee ṣe ni ile. Ikunra ailera ti pese lati awọn ẹya wọnyi:

    • awọn ewe àsopọ - ago 1;
    • àsopọ awọn gbongbo - 2 agolo;
    • epo olifi - awọn agolo 0, 5;
    • oyin - agolo 0, 5.

    Ọna ti igbaradi ati ohun elo:

    Comfrey
  • Lọ ati ki o dapọ awọn ohun elo Ewebe.
  • Yo, ti o ba wulo, oyin.
  • Illa gbogbo awọn paati, o dara lati ṣe pẹlu aladapọ kan.
  • Ṣaaju lilo, apakan ti o fẹ ti ọja gbọdọ wa ni kikan.
  • Ikunra le wa ni fipamọ fun ọsẹ meji ni firiji tabi awọn oṣu mẹta ni firisa.
  • Lo oogun naa si apapọ, ṣe iṣeduro ki o fi silẹ fun 8 - 12 wakati.
  • Hyasunic acid

    Arin arhrosis akọkọ jẹ daradara ni itọju pẹlu hyasuri acid. Ohun elo yii ni ipilẹ ti omi gbigbe pọ si. Awọn abẹrẹ Intra-bartucular pẹlu hyalonic acid le ṣe arowoto tabi da idagbasoke eyikeyi iru Kneeee . O jẹ ewọ lati mu ilana yii jade ni ile! Awọn abẹrẹ pẹlu hyurari acid yẹ ki o ṣee ṣe nikan nipasẹ dokita ti o ni iriri ni awọn ipo pataki.

    Fun apakan rẹ, alaisan le jẹ awọn ounjẹ ọlọrọ ni hyaluronic acid lati jẹki ipa ti itọju. Fun ilera ti awọn isẹpo, o niyanju lati ṣafihan awọn awopọ atẹle sinu ounjẹ rẹ:

    • omitooro eleyi tabi jelly pese nipa lilo awọn cars, owo, teves ati awọ ara;
    • Awọn soybeans;
    • Tofu;
    • wara ọra;
    • Ara eso ajara;
    • Waini pupa;
    • Awọn irugbin ati awọn ẹfọ gbongbo.

    Lati mu iṣelọpọ ṣiṣẹ ti hyratonic acid pẹlu eto ara rẹ, o gbọdọ gba kalisiomu to to lọ, ilana ati Vitamin C.